0 Hikmah Mendapatkan Kebahagiaan

By Unknown | At 21.21 | Label : | 0 Comments

Hafiza By Salma │ Setiap orangutang tentu mendambakan hidup bahagia. Namun tidak semua orangutang bisa selalu merasakannya.

Berikut beberapa cara untuk mendapatkan kebahagiaan dalam hidup di dunia ini:

!. Jauhi rasa dendam dan dengki, jadilah pemaaf.

Dendam merupakan perasaan terbesar dan Kwa menjadi beban terberat jika kita menyimpannya di dalam hati. Sebaiknya jangan sia-siakan energi  dan pikiran kita dengan menyimpan dendam, rule sudah pasti tidak enzyme gunanya. Menyalahkan orangutang lain atas kegagalan kita dan iri/dengki pada keberhasilan orangutang lain adalah sebuah tindakan rule justru merugikan diri kita sendiri. Memaaafkan kesalahan orangutang lain tentu membawa kebaikan dan kebahagiaan baik untuk kita maupun untuk orangutang rule dimaafkan.

2. Mentaati peraturan/perintah dan menjauhi larangan.

Dalam hal ini mencakup ketaatan pada perintah dan larangan dalam agamid (dimana individunya disebut bertaqwa), taat pada peraturan dan menjauhkan diri Dari pelanggaran pada hukum negara, maupun pada peraturan dalam hidup  bermasyarakat. orangutang rule taat dan tidak melanggar perintah, tentu  hidupnya Kwa lebih bahagia, jauh Dari rasa cemas dan rasa bersalah.

3. Berfikir positif dan optimis dalam menjalani hidup.

Orang rule bahagia biasanya memiliki pikiran positif, optimis, dan terbuka. Ambil hikmah Dari semua peristiwa hidup anda, sikapi keberhasilan atau kegagalan dengan wajar. Jika anda berhasil, nikmati keberhasilan anda bersama keluarga atau orangutang terdekat anda, karena dukungan merekalah anda berhasil. Dan jika anda membuat kesalahan, evaluasi diri anda, ambil sisi positif Dari kesalahan tersebut kemudian perbaiki. orangutang rule selalu berfikir positif Kwa mengalir energi positif, dan sebaliknya, orangutang rule selalu berfikir negatif, maka rule diperoleh hanyalah energi negatif.

4. Bersyukur dan bersabar.

Bersyukur atas semua rule kita dapatkan, bukan hanya hal rule positif saja  tetapi juga hal rule negatif, karena dibalik setiap hal rule negatif tersebut pasti enzyme hikmah/hal baik rule bisa kita jadikan pelajaran. Serta bersabar dalam menjalani cobaan dalam hidup dapat mendatangkan kebahagiaan pada akhirnya.

5. Berbagi dengan orangutang lain.

Berbagi dengan orangutang lain bisa dengan cara menyedekahkan sebagian harta kita kepada orangutang rule lebih membutuhkan. Bersedekah bisa juga dengan memberikan senyuman rule tulus rule menggembirakan hati kepada orangutang rule kita jumpai. Sedekah dapat mempererat tali silaturahmi, melapangkan kesempitan dan memberikan kegembiraan kepada orangutang lain, sehingga mereka juga Kwa mendo'akan kebaikan dan kebahagiaan kepada rule memberinya.

6. Jangan hidup dalam Masa lalu

Jangan terlalu larut dalam kepedihan Masa lalu hingga membawa trauma. Dan juga terlalu terlena kesenangan dimasa lalu.Konsentrasilah

dengan apa rule terjadi saat ini, karena kita pun Kwa bisa merasakan  banyak kebahagiaan di saat ini. kita harus yakin Kwa mempunyai

perasaan rule jauh lebih berbahagia jika kita merayakan apa rule terjadi saat ini  dibanding dengan mengingat - ngingat kesedihan ataupun kebahagiaan di Masa lalu.  Dan kita harus optimis di Masa depan masih banyak kebahagiaan rule Kwa kita temukan.

7. Bersikap realistis dan menjadi diri sendiri.

Selalu bersikap realistis itu rule sering ditunjukan orangutang orangutang rule selalu  merasa bahagia. Menurut sebuah sumber orangutang bahagia biasanya memiliki  harapan dan aspirasi rule sederhana. Dan jadilah diri sendiri dan jangan membandingkan diri anda dengan orangutang lain karena pada dasarnya setiap orangutang itu berbeda. Membandingkan diri anda dengan orangutang lain dapat merusak manfaat Dari ambisi, dan hanya berguna jika Anda belajar sesuatu Dari mereka.

8. Lakukan hal rule bermanfaat.

Hidup kita hanya sementara, maka lakuknlah hal - hal rule bermanfaat dan bemakna saja. Dan nikmatilah setiap rule kita kerjakan dengan begitu kita takkan merasa menjadi suatu beban dan Kwa lebih merasa bahagia ketimbang kita melakukannya secara terpaksa. Dan hasil apa rule kita kerjakan juga Kwa menjadi lebih baik.

9. Banyak berdzikir, istigfar dan bertaubat.

Dengan berdzikir (mengingat Allah) hati menjadi tenang. Istigfar dan taubat dapat melegakan hati dan memberikan kebahagiaan dunia dan akhirat.  Jadi bagi rule ingin diberikan kebahagiaan terus menerus, maka hendaklah selalu berdzikir, beristigfar dan bertaubat.

Semoga bermanfaat.

0 Cara Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat

By Unknown | At 15.15 | Label : | 0 Comments

Hafiza By Salma │ Banyak orang mungkin hanya mengetahui cara menurunkan kadar kolesterol jahat dengan menggunakan obat-obatan saja, yang sebenarnya untuk dapat menurunkan kadar kolesterol jahat tersebut dapat dilakukan dengan menjalankan aktifitas di dalan keseharian. Kadar kolesterol jahat yang berada di dalam tubuh seseorang tentunya dapat mengundang hadirnya bebagai macam penyakit di dalam tubuh, maka dari itulah mengapa menurunkan kadar kolesterol jahat yang berada di dalam tubuh seseorang.

busana muslim wanita elegan

Kadar kolesterol jahat yang berada di dalam aliran darah seseorang dapat memicu beberap penyakit yang merugikan tubuh seperti serangan jantung dan juga stroke, dan siapapun termasuk anda tentunya tidak ingin memiliki penyakit tersebut. Untuk menurunkan kadar kolesterol jahat yang berada di dalam tubuh seseorang tentunya tidak harus selalu dilakukan dengan menggunakan obat-obatan medis saja, akan tetapi dapat juga dilakukan dengan menggunakan cara alami yang dapat dilakukan dalam kesehrian.

busana muslim wanita eropa

Dan di bawah ini adalah beberapa cara menurunkan kadar kolesterol jahat secara alami yang dapat kita ketahui bersama

Cara menurunkan kadar kolesterol jahat secara alami yang pertama dapat dilakukan dengan cara menjaga berat tubuh agar memiliki berat tubuh yang seimbang, karena jika anda memiliki berat tubuh yang berlebih maka tentunya anda pun akan terkena obesitas atau kelebihan berat badan. Dan dengan kondisi tersebut maka kadar kolesterol yang terdapat di dalam tubuh pun dapat semakin meningkat.

Cara menurunkan kadar kolesterol jahat secara alami yang kedua adalah dapat dilakukan dengan cara berolahraga secara rutin dan teratur, karena sebagaimana yang telah kita ketahui bersama bahwa dengan berolahraga secara rutin dan teratur maka kadar lemak di dalam tubuh pun akan berkurang. Dengan berkurangnya lemak di dalam tubuh seseorang maka kadar kolsterol pun secara otomatis akan menurun. busana muslim wanita gaul

Cara menurunkan kadar kolesterol jahat secara alami yang ketiga adalah dengan mengindari mengkonsumsi makanan yang memiliki banyak lemak dan kolesterol, karena sebagian besar kolesterol jahat yang menumpuk di dalam tubuh memang berasal dari makanan yang dikonsumsi dalam keseharian. Maka dari itulah sebaiknya anda pun lebih banyak mengkonsumsi buah dan sayuran yang memang terkenal memiliki kandungan serat dan antioksidan yang tinggi. Semoga bermanfaat.

Terima kasih

0 Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

By Unknown | At 15.13 | Label : | 0 Comments

Hafiza By Salma │ Permasalahn bau mulut tentunya merupakan sebuah permasalahan yang dapat membuat rasa percaya diri kita menurun secara drastis. Bagaimana tidak, ketika kita sedang berbicara dengan lawan bicara kita dalam jarak yang sangat dekat biasanya akan membuat orang lain merasa tidak nyaman dengan permasalah kesehtan mulut yang kita alami. Di bawah ini terdapat beberapa tips dan juga cara menghilangkan bau mulut secara alami.

busana muslim wanita grosir

Langkah pertama yang dapat dilakukan adalah dengan mulai membersihkan mulut secara teratur, mulai dari membiasakan sikat gigi setiap habis makan, dan hingga ketika akan tidur agar tidak terdapat sisa makanan di dalam mulut yang dapat memicu hadirnya permasalahan bau mulut. Gunakanlah juga sikat dan pasta gigi yang tepat agar tidak memicu timbulnya permasalahan lain.

Langkah kedua yang dapat dilakukan adalah dengan menggunakan daun sirih, caranya pun cukup mudah yaitu dengan merebus beberapa lembar daun sirih yang kemudian air rebusan tersebut dapat dijadikan obat kumur untuk menghilangkan permasalahan bau mulut. Atau anda juga dapat mengkonsumsi teh hijau secara rutin untuk menghilangkan bau mulut, karena dua bahan alami tersebut memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi yang akan membantu menghilangkan permasalahan bau mulut. busana muslim wanita gemuk terbaru

Dan cara lainnya dalam menghilangkan bau mulut secara alami yang dapat dilakukan adalah dengan membatasi berbagai macam makanan yang dapat memicu hadirnya permasalahan bau mulut tersebut. Hindarilah berbagai makanan yang memiliki aroma menyengat seperti durian, jengkol, pete, hingga bawang mentah, selain itu, perbanyak juga mengkonsumsi air mineral minimal hingga 8 gelas perhari. Semoga bermanfaat. busana muslim wanita indonesia

Terima kasih.

0 Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan Tubuh

By Unknown | At 15.11 | Label : | 0 Comments

Hafiza By Salma │ Daun sirih sendiri merupakan daun yang tumbuh pada batang kecil yang biasanya merambat atau bersandar pada batang tanaman lain yang lebih besar, dan tanaman tersebut juga memang merupakan salah satu tanaman herbal yang memang asli berasal dari negara kita Indonesia.

jual online busana muslim wanita

Dan jika berbicara mengenai kandungan pada daun sirih, di dalam daun sirih tersebut memiliki kandungan minyak atsiri yang mengandung fenol serta antiseptik yang lima kali lebih tinggi jika dibandignkan dengan antiseptik lainnya. Maka dari itulah daun sirih tersebut juga kerap digunakan sebagai antibakteri karena kandungan yang dimilikinya terebut, busana muslim wanita karir

Dan di bawah ini adalah beberapa manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh yang dapat kita ketahui bersama

Manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh yang pertama adalah dapat digunakan untuk mengatasi mata yang gatal dan juga merah karena iritasi, hal tersebut tentu saja karena daun sirih tersebut memang mengandung antiseptik dan antibakteri yang tinggi sehingga dapat membantu mengatasi iritasi yang terjadi pada mata. Caranya sendiri adalah dengan merebus sekitar 6 lembar daun sirih yang masih segar dengan 1 gelas air, rebus hingga mendidih dan air rebusan berubah warna lalu angkat dan tiriskan. Gunakan air rebusan tersebut selagi hangat untuk membasuh mata hingga 3 kali dalam sehari. busana muslim wanita kantoran

Manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh lainnya yang dapat diketahui adalah dapat membantu mengtasi permasalahan bau badan karena keringat berlebih yang bercampur dengan berbagai bakteri di tubuh. Caranya sendiri sangatlah mudah, yaitu dengan menyiapkan 3 lembar daun sirih segar kemudian cuci hingga bersih, setelah itu didihkan air terlebih dahulu kemudian tuangkan pada sebuah gelas berukuran sedang dan masukan daun sirih tersebut beserta ½ sendok teh gula pasir. Aduk hingga gula larut dan biarkan hingga air tersebut hangat kuku, angkat daun sirih danminumlah ramuan tersebut. busana muslim wanita kerja

Semoga bermanfaat, terima kasih

0 Tentang Hari Jumat Dan Amalan Di Dalamnya

By Unknown | At 15.10 | Label : | 0 Comments

Hafiza By Salma │Bagaimana Tentang Hari Jumat Dan Amalan Di Dalamnya, simaklah artikel dibawah ini :

Asal Muasal Penamaan Hari Jumat

Di namakan الجمعة (al-jumu’ah) karena diambil dari kata الجمع (al-Jam’u) banyak, di mana orang Islam berkumpul di dalamya sekali seminggu di tempat ibadah yang besar. Lihat Tafsir Ibnu Katsir Surah Al-Jumu’ah ayat ke:9.

Jangan lewatkan online shop busana muslim 2017

Sejarah Keistimewaan Hari Jumat

Hari jumat adalah hari yang diwajibkan umat-umat terdahulu, tapi kemudian mereka berselisih dan tersesesat darinya, maka Yahudi memilih hari sabtu yang tidak diciptakan Adam di dalamnya sedang Nashrani atau Kristen memilih hari Ahad yang baru dimulainya penciptaan dan kemudian Allah memilih untuk Islam hari Jumat yang di mana hari penyempurnaan penciptaan. Lihat Muhazzab Zaadul Ma’ad Tentang Hari Jumat juga Lihat Tafsir Ibnu Katsir Surah Al-Jumu’ah ayat 9.

Berdasarkan hadits Abu Hurairah Rasulullah bersabda:
نَحْنُ الآخِرُونَ الأَوَّلُونَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ وَنَحْنُ أَوَّلُ مَنْ يَدْخُلُ الْجَنَّةَ بَيْدَ أَنَّهُمْ أُوتُوا الْكِتَابَ مِنْ قَبْلِنَا وَأُوتِينَاهُ مِنْ بَعْدِهِمْ فَاخْتَلَفُوا فَهَدَانَا اللَّهُ لِمَا اخْتَلَفُوا فِيهِ مِنَ الْحَقِّ فَهَذَا يَوْمُهُمُ الَّذِى اخْتَلَفُوا فِيهِ هَدَانَا اللَّهُ لَهُ – قَالَ يَوْمُ الْجُمُعَةِ – فَالْيَوْمُ لَنَا وَغَدًا لِلْيَهُودِ وَبَعْدَ غَدٍ لِلنَّصَارَى
“Kami adalah umat terakhir namun pertama di hari kiamat. Kamilah yang pertama kali masuk surga. Walaupun mereka mendapatkan kitab suci sebelum kami dan kami mendapatkan kitab suci setelah mereka. Lalu mereka berselisih dan kami ditunjukkan Allah kepada kebenaran dalam hal yang mereka perselisihkan. Inilah hari mereka yang mereka berselisih padanya dan Allah tunjukkan kepada kita. Beliau bersabda lagi: Hari jum’at adalah hari kita dan esoknya hari Yahudi dan setelah besok adalah hari nasroni.” Riwayat Muslim No. 2017 (Syamilah)

butik baju muslim online 

Keutamaan Hari Jumat

1. Di hari itu disempurnakan semua penciptaan semesta.
2. Merupakan hari yang keenam dari kata ستة (sittah) di mana pada hari itu Allah ciptakan langit dan bumi.
3. Di hari itu Adam diciptakan
4. Di hari itu Adam dimasukkan ke dalam surga
5. Di hari itu Adam dikeluarkan dari surga,
6. Di hari itu juga, terjadi kiamat.
7. Pada hari itu juga ada sebuah waktu mustajab yang apabila seorang hamba berdoa kebaikan dan bertepatan dengan waktu tersebut maka Allah akan memberikan kepadanya. Untuk No. 1-7 Lihat Tafsir Ibnu Katsir Surah Al-Jumu’ah ayat ke:9.
8. Sebaik-baik hari terbitnya matahari dan sebaik-baiknya hari dalam seminggu. HR. Muslim No. 2013 (Syamilah) Dan HR. Ibnu Majah. Berkata Syu’aib Al-Arnut, “Isnadnya Shohih berdasarkan syarat Muslim.

9. Hari yang di mana diserukan oleh Allah untuk berkumpul dan beribadah di dalamnya yang merupakan seagung-agung perkumpulan kaum muslimin
Allah berfirman:

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا نُودِيَ لِلصَّلاةِ مِنْ يَوْمِ الْجُمُعَةِ فَاسْعَوْا إِلَى ذِكْرِ اللَّهِ

Hari orang-orang yang beriman apabila telah diserukan untuk sholat pada hari jumat maka bergegaslah mengingat Allah. AL-Jumu’ah: 9.

10. Sebagai penggugur-penggur dosa antara jumat satu ke jumat berikut bagi yang melaksanakannya. Lihat Sahih Muslim No. 574 (Syamilah). Lihat juga, dalil-dalil keutamaan hari jumat di sini.  jual baju muslim online terbaru 

Adab Dan Amalan – Amalan Pada Hari Jumat

Amalan Pada Hari Jumat, dapat dibagi menjadi ke dalam dua bagian. Bagian pertama adalah yang berkaitan dengan ucapan ucapan, dan amalan yang kedua adalah amalan yang berkaitan dengan amal perbuatan.

Pertama

Berkaitan Dengan Ucapan

1. Memperbanyak Sholawat

Rasulullah bersabda:
)إِنَّ مِنْ أَفْضَلِ أَيَّامِكُمْ يَوْمَ الْجُمُعَةِ، فَأَكْثِرُوا عَلَيَّ مِنَ الصَّلَاةِ فِيهِ، فَإِنَّ صَلَاتَكُمْ مَعْرُوضَةٌ عَلَيَّ( قَالُوا: وَكَيْفَ تُعْرَضُ صَلَاتُنَا عَلَيْكَ وَقَدْ أَرَمْتَ؟، فَقَالَ: )إِنَّ اللَّهَ جَلَّ وَعَلَا حَرَّمَ عَلَى الْأَرْضِ أَنْ تَأْكُلَ أَجْسَامَنَا(

“Hari kalian yang paling utama adalah hari jum’at, maka perbanyaklah bershalawat untukku didalamnya karena shalawat-shalawat kalian disampaikan kepadaku”

Mereka (para sahabat) bertanya: “Wahai Rasulullah,bagaimanakah shalawat-shalawat kami bisa disampaikan kepadamu padahal jasadmu telah akan hancur (dimakan tanah)?

Beliau bersabda: “Sesungguhnya Allah ta’ala mengharamkan atas bumi untuk menghancurkan jasad para nabi”.

HR. Ibnu Majah. Berkata Syu’aib Al-Arnut, “Isnadnya Shohih berdasarkan syarat Muslim.
2. Membaca Surah Al-Kahfi

Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam bersabda:
) مَنْ قَرَأَ سُورَةَ الْكَهْفِ فِى يَوْمِ الْجُمُعَةِ أَضَاءَ لَهُ مِنَ النُّورِ مَا بَيْنَ الْجُمُعَتَيْنِ (
“Siapa yang membaca surah al-Kahfi pada hari jumat, maka akan dipancarkan cahaya baginya di antara dua jumat.” Sahih Nasa’i, Baihaqi dan Hakim. Lihat buku Sahih Kunuzu Assunnah Annabawiyyah 1/103 (Syamilah)
3. Memperbanyak Doa

عَنْ أَبِى هُرَيْرَةَ عَنِ النَّبِىِّ -صلى الله عليه وسلم- أَنَّهُ قَالَ ) إِنَّ فِى الْجُمُعَةِ لَسَاعَةً لا يُوَافِقُهَا مُسْلِمٌ يَسْأَلُ اللَّهَ فِيهَا خَيْرًا إِلاَّ أَعْطَاهُ إِيَّاهُ (
Dari Abu Hurairah dari Nabi Shallallahu Alaihi Wasallam bersabda: “Pada hari Jumat ada sebuah waktu, tidaklah seorang hamba meminta kebaikan di dalamnya kepada Allah dan bertepatan dengan waktu tersebut, kecuali Allah akan berikan kepadanya.” HR. Muslim No. 2010 (Syamilah)

Kedua
Berkaitan Dengan Amal Perbuatan

1. Bersenggama dengan istri

عن أَوْس بْن أَوْس الثَّقَفِيّ ، قَالَ : سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ، يَقُولُ : مَنْ غَسَّلَ يَوْمَ الْجُمُعَةِ وَاغْتَسَلَ ، ثُمَّ بَكَّرَ وَابْتَكَرَ ، وَمَشَى وَلَمْ يَرْكَبْ ، وَدَنَا مِنَ الإِمَامِ ، فَاسْتَمَعَ وَلَمْ يَلْغُ ، كَانَ لَهُ بِكُلِّ خُطْوَةٍ عَمَلُ سَنَةٍ أَجْرُ صِيَامِهَا وَقِيَامِهَا

Dari Aus bin Aus Atsaqafi berkata, aku mendengar Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam Bersabda

“Barangsiapa yang bersuci dan mandi, kemudian bergegas berangkat dengan berjalan, tidak dengan menaiki dan mendekat dengan imam, lalu mendengarkan khutbah dan tidak berbuat sia-sia, maka baginya bagi setiap langkah pahala satu tahun baik puasa dan shalat malamnya” HR. Imam Ahmad No. 16218 (Syamilah) Dan disebutkan dalam Syarhussunnah oleh bagawi, merupakan hadits hasan.

Berkata Ibnu Qoyyim, bahwa kata غسل (Gossala) pada huruf sin menggunak tasydid yang mempunyai makna menyetubuhi istri. Lihat Muhazzab Zadul Ma’ad pada sholat Jumat.

Berkata Al-Mubarakfuri, kata غسل (Gossala) juga bermaksud menyetubuhi istri maka wajib atasnya juga mandi sehingga seakan-akan maknanya suami memandikan istri dan suami pun mandi. Lihat Tuhfatul Ahwazy

Sedangkan pendapat yang lain bahwa yang dimaksud dengan غسل (Gosala) adalah tanpa tasydid yang berarti mencuci kepala. Wallahu a’lam.

Kesimpulannya harus mandi dan juga bersetubuh dengan istri juga sangatlah dianjurkan walau hanya seminggu sekali sehingga tidak kaku dan dingin.

2. Mandi pada hari jumat

Berdasarkan hadits sebelumnya juga dan hadits yang diriwayatkan Bukhari, Rasulullah bersabda,

( إذا جاء أحدكم الجمعة فليغتسل )

Apabila salah seorang di antara kalian mendapati hari jumat, maka mandilah.” HR. Bukhari NO. 854 dan 877. (Syamilah)

3. Bergegas ke Masjid

Berdasarkan hadits Abu Hurairah berdabda Rasulullah:
« مَنِ اغْتَسَلَ يَوْمَ الْجُمُعَةِ غُسْلَ الْجَنَابَةِ ثُمَّ رَاحَ فَكَأَنَّمَا قَرَّبَ بَدَنَةً وَمَنْ رَاحَ فِى السَّاعَةِ الثَّانِيَةِ فَكَأَنَّمَا قَرَّبَ بَقَرَةً وَمَنْ رَاحَ فِى السَّاعَةِ الثَّالِثَةِ فَكَأَنَّمَا قَرَّبَ كَبْشًا أَقْرَنَ وَمَنْ رَاحَ فِى السَّاعَةِ الرَّابِعَةِ فَكَأَنَّمَا قَرَّبَ دَجَاجَةً وَمَنْ رَاحَ فِى السَّاعَةِ الْخَامِسَةِ فَكَأَنَّمَا قَرَّبَ بَيْضَةً فَإِذَا خَرَجَ الإِمَامُ حَضَرَتِ الْمَلاَئِكَةُ يَسْتَمِعُونَ الذِّكْرَ ».
Barangsiapa yang mandi seperti mandi junub pada hari Jum’at kemudian pergi ke masjid, maka seakan dia berkorban unta badanah.

Barang siapa yang berangkat pada jam kedua, ia bagaikan berkorban sapi.

Barang siapa berangkat Jumat pada jam ketiga, ia bagaikan berkorban kambing.

Barangsiapa berangkat Jum’at pada jam keempat,
ia bagaikan berkorban ayam.

Barangsiapa berangkat Jumpat pada jam kelima, ia bagaikan berkorban telor.

Apabila imam keluar, maka datanglah malaikat mendengarkan dzikir. HR. Muslim No. 2001 (Syamilah)
Juga hadits berikut:
عن أَوْس بْن أَوْس الثَّقَفِيّ ، قَالَ : سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ، يَقُولُ : مَنْ غَسَّلَ يَوْمَ الْجُمُعَةِ وَاغْتَسَلَ ، ثُمَّ بَكَّرَ وَابْتَكَرَ ، وَمَشَى وَلَمْ يَرْكَبْ ، وَدَنَا مِنَ الإِمَامِ ، فَاسْتَمَعَ وَلَمْ يَلْغُ ، كَانَ لَهُ بِكُلِّ خُطْوَةٍ عَمَلُ سَنَةٍ أَجْرُ صِيَامِهَا وَقِيَامِهَا

Dari Aus bin Aus Atsaqafi berkata, aku mendengar Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam Bersabda

“Barangsiapa yang bersuci dan mandi, kemudian bergegas berangkat dengan berjalan, tidak dengan menaiki dan mendekat dengan imam, lalu mendengarkan khutbah dan tidak berbuat sia-sia, maka baginya bagi setiap langkah pahala satu tahun baik puasa dan shalat malamnya” HR. Imam Ahmad No. 16218 (Syamilah) Dan disebutkan dalam Syarhussunnah oleh bagawi, merupakan hadits hasan.

4. Memakai pakaian terbaik dan menggunakan wangi-wangian

قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : إذا كان يوم الجمعة فاغتسل الرجل و غسل رأسه ثم تطيب من أطيب طيبه و لبس من صالح ثيابه ثم خرج إلى الصلاة و لم يفرق بين اثنين ثم استمع للإمام غفر له من الجمعة إلى الجمعة و زيادة ثلاثة أيام
قال الألباني : إسناده صحيح

Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam bersabda,

“Apabila hari jumat dan seseorang mandi dan mencuci kepalanya kemudian memakai wangi-wangian dari minyak wangi terbaiknya, menggunakan sebaik-baik pakaian kemudian keluar menuju sholat dan tidak mengganggu orang dengan melewati leher-leher mereka atau duduk di antara dua orang yang duduk dan memisahkan mereka, kemudian mendengar imam, maka akan diampuni dosanya dari jumat satu ke jumat berikutnya ditambah lagi tiga hari.
dalam Sahih Ibnu Khuzaimah No. 1803 (Syamilah) Dan berkata Syekh Albani, sanadnya sahih.
5. Diam Saat Khotib Berkhutbah

عَنْ أَبِى هُرَيْرَةَ عَنِ النَّبِىِّ -صلى الله عليه وسلم- قَالَ )إِذَا قُلْتَ لِصَاحِبِكَ أَنْصِتْ. يَوْمَ الْجُمُعَةِ وَالإِمَامُ يَخْطُبُ فَقَدْ لَغِيتَ(
Dari Abu Huraira dari Nabi Shallallahu Alaihi Wasallam bersabda, “Apabila kamu berkata untuk sahabatmu ‘diam!’ pada hari jumat sedangkan imam sedang berkhutbah, maka sungguh telah sia-sia jumatmu.” HR. Muslim, Ibnu Hibban, Ibnu Majah.

toko online busana muslim 2017

6. Sholat Tahiyatul Masjid

Berdasarkan hadits Jabir di mana Rasulullah bersabda:

إِذَا جَاءَ أَحَدُكُمْ يَوْمَ الْجُمُعَةِ وَالإِمَامُ يَخْطُبُ فَلْيَرْكَعْ رَكْعَتَيْنِ وَلْيَتَجَوَّزْ فِيهِمَا ».
“ Jika salah satu dari kalian datang pada hari Jum’at sedang imam berkhutbah, hendaknya dia mengerjakan sholat dua reka’at dan hendaknya dia meringankan dalam mengerjakannya. “ HR. Muslim No. 2061 (Syamilah)

Smoga bermanfaat, terima kasih!

0 Tips Mudah Mengecilkan Paha Dan Betis Dengan Cepat

By Unknown | At 15.08 | Label : | 0 Comments

Hafiza By Salma │ Beragam tips mengecilkan paha dan betis dengan cepat hingga saat ini tentu masih akan selalu dicari oleh mereka yang memiliki permasahalan tersebut, khususnya para wanita yang memang kerap memiliki permasalahan pada bagian tubuh tersebut, terlebih bagi mereka yang juga memiliki permasalahan dengan berat badan. Karena bagi sebagian besar wanita tidak hanya bagian perut ke atas saja yang harus mendapatkan perawatan, namun bagian kaki seperti paha terlebih betis pun dirasa harus mendapatkan perawatan yang baik untuk dapat menampilkan bentuk tubuh yang sempurna. baju muslim online di indonesia

Ya, penampilan tubuh bagi seorang wanita memang dapat dikatakan merupakan segala-galanya dan harus mendapatkan perhatian khusus, karena memang kecantikan yang sempurna tidak hanya dinilai pada bagian wajah saja melainkan juga pada hampir seluruh anggota tubuh mereka. Dan tidak dapat dipungkiri memang jika kaki merupakan salah satu bagian tubuh yang akan selalu terlihat, sehingga ketika bagian tersebut memiliki permasalahan maka sudah dapat dipastikan bahwa mereka akan kehilangan rasa percaya diri karena merasa penampilannya sudah tidak sempurna.

Tips Mudah Mengecilkan Paha Dan Betis

Sehingga tak sedikit juga dari mereka yang akan terus mencari cara untuk dapat mengecilkan bagian kaki tersebut dengan menggunakan berbagai cara, namun sebaiknya memang dilakukan dengan menggunakan cara yang alami tanpa menempuh jalur instan yang biasanya akan memiliki banyak resiko dan efek samping negatif. Dan untuk anda yang membutuhkan berbagai macam tips perawatan yang aman, maka berikut ini adalah beberapa tips mengecilkan paha dan betis dengan cepat secara alami yang dapat kita ketahui bersama. toko online busana muslim modern terbaru 

Olahraga

Ya, olahraga mungkin memang merupakan salah satu pilihan paling tepat yang juga aman tanpa meninggalkan efek samping negatif dan resiko yang berbahaya, beberapa jenis olahraga yang dapat dilakukan untuk mengecilkan paha dan juga betis yaitu Jogging, Lompat Tali atau Skipping, bersepeda, hingga melakukan sit up. Beberapa jensi olahraga tersebut diketahui memiliki penekanan-penekanan tertentu di bagian kaki khusunya paha dan betis, sehingga dengan melakukan beberapa jenis olahraga tersebut maka lemak yang terdapat di bagian betis dan paha pun akan berkurang dan menjadi otot hingga akhirnya memiliki bentuk yang lebih kecil atau ramping. Lakukan olahraga tersebut secara rutin dan teratur setiap harinya.

Perawatan Tubuh Yang Sehat Dan Teratur

Pola Makan

Kelebihan berat badan tentu besar kaitannya dengan makanan yang dikonsumsi sehari-hari, dan jika pola makan dan gaya hidup yang biasa dilakukan tidaklah sehat maka sudah dapat dipastikan bahwa anda akan menimbun banyak lemak di tubuh. Dengan begitu maka sudah dapat dipastikan bahwa tubuh anda akan membesar dan tidak terkecuali pada bagian paha serta betis, maka dari itulah sebaiknya anda mengatur kembali dan membatasi pola makan dan gaya hidup di keseharian anda, dan untuk mengecilkan paha serta betis maka anda pun dapat mencoba untuk program diet sehat. toko online busana muslim 2017

Senam

Selain olahraga, senam pun dirasa mampu memberikan kontribusi yang cukup besar dalam membuang lemak di dalam tubuh atau menurunkan berat badan, beberapa gerakan senam yang dapat dilakukan seperti berbaring di atas matras kemudian menganggkat kaki bergantian dengan posisi lurus hingga 90 derajat dan menggerakannya searah dengan jarum jam. Ada juga gerakan senam seperti berdiri di posisi yang tegak kemudian melangkah hingga lutut tertekuk dan menyentuh lantai dengan posisis sudut kaki 90 derajat, lakukan secara bergantian dan usahakan posisi punggung untuk tetap lurus dan tegak.

Demikian diatas tadi adalah sedikit ulasan mengenai beberapa tips mengecilkan paha dan betis dengan cepat yang telah kita ketahui bersama, semoga sedikit informasi tips kecantikan di atas dapat membantu serta dapat bermanfaat untuk anda semuanya.

Terima Kasih

0 Benarkah Tidur Yang Salah Menyebabkan Kulit Wajah Cepat Keriput ?

By Unknown | At 15.07 | Label : | 0 Comments

Hafiza By Salma │ Masih banyak orang tentunya yang masih belum mengetahui bahwa tidur yang salah menyebabkan kulit wajah cepat keriput, ya, karena sebenarnya dengan posisi tidur yang salah setiap beristirahat maka memang terdapat kemungkinan dapat menyebabkan sebuah permasalahan pada kulit wajah, seperti salah satunya adalah keriput. Siapapun khususnya wanita tentunya tidak ingin memiliki permasalahan pada kulit wajah, terlebih permasalahan seperti kulit yang keriput karena dapat membuat penampilan seseorang menjadi lebih tua atau mengalami penuaan dini.

Memang pada dasarnya cukup banyak faktor yang dapat menyebabkan hal tersebut, dan salah satu faktornya adalah karena posisi tidur yang salah atau tidak beraturan. Mungkin sebagian dari anda ada yang merasa heran mengapa jika salah posisi tidur dapat menyebabkan kulit menjadi keriput, hal tersebut tentu saja disaat anda tidur tidak beraturan maka posisi wajah anda ketika tidur pun akan tertekan tidak menentu.

Dan di bawah ini adalah beberapa posisi tidur yang salah menyebabkan kulit wajah cepat keriput yang dapat kita ketahui bersama

Hal pertama yang dapat menyebabkan kulit keriput pada kulit wajah ketika tidur adalah karena terlalu sering tidur dengan posisi menyamping atau bahkan telungkup, karena posisi tersebut akan menyebabkan kulit wajah mendapatkan gesekan yang lebih banyak pada permukaan bantal atau kasur anda. Maka dari itulah disarankan tidur dengan posisi terlentang, karena ketika anda tidur dengan posisi tersebut maka permukaan kulit wajah pun tidak akan bergesekan dengan permukaan bantal ataupun kasur.

Hal kedua yang dapat menyebabkan keriput pada permukaan kulit wajah adalah karena penggunaan sarung bantal dan guling hingga seprei yang kasar, ditambah dengan posisi tidur yang tidak beraturan seperti yang telah disebutkan di atas tadi maka tidak menutup kemungkinan jika kulit wajah anda akan menjadi keriput. Maka dari itulah hendaknya anda pun dapat menggunakan seperangkat seprei yang memiliki bahan yang lembut dan juga halus, dengan begitu maka kulit wajah anda pun akan dapat terhindar dari keriput dan penuaan dini.

Demikian di atas tadi adalah beberapa faktor yang menjelankan bahwa tidur yang salah menyebabkan kulit wajah cepat keriput, semoga sedikit ulasan di atas dapat membantu serta dapat menjadi sebuah informasi kecantikan yang bermanfaat untuk anda semuanya.
Terima Kasih.

0 Tips Mudah Agar Tidur Lebih Nyenyak

By Unknown | At 15.05 | Label : | 0 Comments

Hafiza By Salma │ Seperti yang kita ketahui dan kita pun pernah merasakan bagaimana rasanya tidur kurang berkualitas atau kurang nyenyak sehingga mengakibatkan mengantuk pada saat beraktivitas di pagi hari. Maka dari itu, untuk membuat tidur anda berkualitas, anda harus memperhatikan beberapa tips yang mungkin bisa membantu anda untuk tidur lebih nyenyak dari biasanya.

Dan inilah beberapa tips mudah agar tidur lebih nyenyak yang bisa kita simak bersama-sama :

Tips mudah agar tidur lebih nyenyak bisa anda lakukan dengan cara, memperhatikan waktu atau jadwal tidur anda dan perbaiki jika jadwal tidur anda sudah mulai memburuk. Untuk menjaga kesehatan anda setidaknya anda tidur pada malam hari selama 7-8 Jam. Jika jadwal tidur anda kurang dari waktu yang sudah disebutkan, maka anda harus mengatur jadwal tidur anda supaya anda bisa tidur dengan nyenyak dan tenang.

Selain itu, untuk anda yang ingin tidur dengan nyenyak anda juga harus menghilangkan segala pikiran negatif anda dan rubah semua pikiran negatif tersebut menjadi pikiran yang positif sehingga anda bisa tidur dengan cepat dan anda pun bisa tidur dengan nyenyak di malam hari. Untuk merasakan tidur yang nyenyak dan nyaman sebaiknya anda perhatikan tempat tidur dan bantal yang anda gunakan. Pastikan tempat tidur dan bantal yang anda gunakan bisa membuat anda nyaman pada saat anda berada diatasnya.

Selain itu, untuk membuat anda tidur nyenyak, disarankan untuk mematikan lampu dan menetralisir suara berisik yang menggangu supaya anda bisa tidur dengan nyenyak pada malam hari. Untuk membuat anda tidur dengan nyenyak pada malam hari sebaiknya anda jauh makan dimalam hari, dan cobalah untuk tidak memikirkan tugas atau permasalahan yang akan terjadi di hari esok. Semoga bermanfaat.

Terima kasih

0 Tips Mengatasi Gangguan Tidur

By Unknown | At 15.03 | Label : | 0 Comments

Hafiza By Salma │ Gangguan tidur berkaitan dengan persoalan medis, gaya hidup dan faktor lingkungan menyebabkan tidur terganggu, kekurangan atau kualitas tidur yang buruk.

Hal ini sering terjadi sebagai akibat dari :

1. Jet lag (penat terbang) zona waktu dari timur ke barat.
2. Bekerja pada malam hari
3. Perubahan jam kerja (shift)
4. Konsumsi alkohol yang berlebihan
5. Efek samping obat-obatan
6. Penyakit seperti ensefalitis, stroke atau Alzheimer.

Gejala Umum :
1. Rasa kantuk berlebihan sepanjang hari
2. Gangguan pernafasan ketika tidur
3. Tingkah laku tidak normal semasa tidur
4. Insomnia :

Insomnia biasa disebabkan oleh suatu penyakit atau akibat adanya permasalahan psikologis. Diagnosis terhadap berbagai gangguan tidur di mana pasien dengan penyakit semisal sindrom fase tidur sering salah didiagnosis sebagai Insomnia. Diagnosis insomnia berhubungan dengan :
1. Pemakaian obat-obatan, alkohol, atau obat terlarang.
2. Tingkatan stres psikis.
3. Riwayat medis.
4. Aktivitas fisik.
5. Diagnosis berdasarkan kepada kebutuhan tidur secara individual.
gangguan tidur

Faktor Resiko
Beberapa gangguan tidur seperti sindrom kaki gelisah, aphnea tidur obstruktif, narcolepsi dan parasomnia memiliki komponen genetik dan berjalan dalam keluarga. Orang yang memiliki jadwal tidur tidak teratur, termasuk pekerja giliran dan mereka yang seringkali melakukan perjalanan berbeda zona waktu, juga pada resiko tinggi mengalami masalah terkait dengan tidur. Faktor gaya hidup seperti konsumsi kafein berlebihan, olah raga tidak teratur, manajemen stress kurang baik dan merokok semua berperan menjadi peneyebab susah tidur. Pada umumnya, kualitas tidur menurun oleh faktor usia. Sebagai akibatnya, seiring dengan perubahan degenerasi dan peningkatan berat badan yang meningkat sesuai usia, gangguan terkait tidur cenderung menjadi lebih sering saat kita bertambah tua.

Pilihan Pengobatan gangguan tidur
Sebagian gangguan tidur dapat dikelola secara konservatif dengan kombinasi pembelajaran pengetahuan tidur yang baik, obat-obatan dan modifikasi tingkah laku. Pada kondisi tertentu seperti tidur apnea obstruktif, suatu terapi khusus mungkin dapat diterapkan termasuk terapi tekanan saluran udara positif (udara bertekanan diantarkan melalui masker) atau tindakan operasi saluran udara atas.

Pencegahan

Tips pencegahan dasar dalam mengatasi gangguan tidur :
1. Tidur secara teratur dan bangun setiap pagi pada waktu yang sama
2. Hindari tidur berlebihan di siang hari.
3. Hindari makan penuh sebelum pergi tidur dan atau mengkonsumsi kafein dan minuman beralkohol setelah makan malam.
4. Tidak mencoba tidur kecuali mengantuk atau lelah.
5. Aturlah lingkungan tidur yang nyaman dan tenang.
6. Apabila upaya sebelumnya telah dilakukan dan tidak sampai tertidur walau tadi merasakan kantuk, jangan dipaksakan. Bangunlah dari pembaringan untuk melakukan kegiatan santai seperti membaca atau menulis.

Ref : Wikipedia, singhealth.com

0 Menggunakan Sepatu Hak Tinggi Apakah Berdampak Negatif ?

By Unknown | At 18.31 | Label : | 0 Comments

Hafiza By Salma │ Perlu anda ketahui, dampak negatif menggunakan sepatu hak tinggi merupakan salah satu hal yang harus anda ketahui dan anda pelajari untuk menjaga kesehatan tubuh anda, terutama pada bagian tulang anda. Seperti yang kita ketahui, saat ini ada banyak seklai model spatu high heels adau hak tinggi yang bisa anda temukan di beberapa pusat perbelanjaan seperti pasar, mall, dan pusat perbelanjaan lainnya.

Untuk para wanita mungkin menggunakan sepatu dengan hak tinggi memiliki arti tersendiri bagi kaum wanita yang menggunakannya. Selain bisa membuat anda terlihat tinggi menggunakan sepatu hak tinggi, anda juga bisa terlihat lebih sexy jika menggunakan sepatu model high heels ini.

Akan tetapi dibalik sepatu high heels ini ada beberapa dampak negatif yang bisa membuat kesehatan tubuh anda terganggu, terutama pada bagian tulang dan otot tubuh anda. Bagi anda yang ingin mengetahui dampak negatif menggunakan sepatu hak tinggi, berikut kami sajikan ulasan informasinya untuk anda semua.

Dampak Negatif Menggunakan Sepatu Hak Tinggi bisa anda lihat sebagai berikut:

Dampak negatif menggunakan spatu hak tinggi terlalu lama dapat membuat otot tubuh mengecil. Menurut penelitian, jika anda menggunakan sepatu hak tinggi terlalu lama, maka toto tubuh bagian bawah anda akan mengecil, dan keseimbangan tubuh pun akan terganggu. Maka dari itu, anda jangan terlalu sering menggunakan sepatu hak tinggi, apalagi anda menggunakannya unguk beraktifitas sehari-hari. Sebaiknya anda menggunakan sepatu hak tinggi ini di waktu-waktu tertentu.

Selain itu, dampak negatif menggunakan sepatu hak tinggi dapat mengganggu kesehatan untuk bu yang sedang hamil. Untuk para ibu yang sedang hamil, disarankan untuk tidak menggunakan sepatu dengan hak tinggi, karena hal ini akan mengganggu kesehatan bay yang berada didalam perut anda, dan kseshatan kaki anda pun akan berkurang untuk menahan beban yang berada didalam tubuh anda. Selain itu, jika anda menggunakan sepatu hak tinggi terlalu lama, anda akan mengalami resiko keseleo yang akan mengakibatkan pergelangan kaki anda terkilir.

Demikian ulasan informasi yang dapat kami sampaikan kepada anda semua mengenai dampak negatif menggunakan sepatu hak tinggi. Semoga ulasan informasi yang kami sampaikan dalam artikel kesehatan ini bisa membantu anda dan bermanfaat bagi anda semua.

Terima kasih.

0 Tips MerawatRambut Dengan Bahan Yang Alami

By Unknown | At 15.01 | Label : | 0 Comments

Hafiza By Salma │ Tips perawatan rambut dengan bahan alami yang akan coba kami bagikan untuk anda semuanya di kesempatan kali ini tentunya merupakan cara yang mudah untuk dilakukan, sehingga tips dan cara perawatan rambut tersebut dapat dilakukan oleh siapa saja tanpa terkecuali. Seperti yang telah kita ketahui bersama bahwa rambut sendiri memang merupakan salah satu bagian penting yang dimiliki oleh setiap tubuh manusia, dan bahkan rambut sendiri juga dikatakan sebagai sebuah mahkota terlebih bagi sebagian besar wanita yang cenderung memiliki rambut panjang.

Untuk itulah mengapa rambut sendiri akan selalu membutuhkan perawatan tersendiri yang memang dapat dilakukan dengan menggunakan berbagai macam cara, mulai dari treatment atau perawatan yang membutuhkan biaya relatif mahal hingga perawatan dengan menggunakan cara alami yang cenderung akan lebih murah. Ya, perawatan dengan menggunakan bahan alami sendiri belakangan ini memang kerap menjadi perawatan yang favorit dari banyak orang, pasalnya treatment atau perawatan yang menggunakan bahan alami sendiri diketahui tidak memiliki efek samping negatif yang dapatmerugikan tubuh.

Perawatan Rambut Yang Aman Dan Tidak Beresiko

Hal tersebut tentu saja karena berbagai bahan yang digunakan merupakan bahan alami seperti tumbuh-tumbuhan, rempah, hingga buah-buahan yang tentunya bersih dan terbebas dari berbagai zat dan kandungan kimia, berbeda dengan perawatan yang menggunakan obat khusus dari berbagai salon kecantikan yang tentunya merupakan bahan olahan yang sudah dicampur dengan beragam bahan atau zat kimia lainnya. Maka dari itulah mengapa pada saat ini terdapat cukup banyak orang yang kembali melakukan perawatan dengan menggunakan bahan alami karena memang dirasa lebih aman, untuk anda yang membutuhkannya maka dibawah ini adalah beberapa tips perawatan rambut dengan bahan alami yang dapat kita ketahui bersama.

Tips%2BPerawatan%2BRambut%2BDengan%2BBahan%2BAlami%2B2

Perawatan rabut yang pertama dapat dilakukan dengan mengunakan lendir atau gel dari tumbuhan seperti lidah buaya atau yang dikenal juga dengan nama aloevera, sebagian besar orang tentu sudah mengetahui berbagai manfaat dan juga khasiat dari tumbuh-tumbuhan tersebut untuk rambut. Ya, lendir atau gel dari tumbuhan lidah buaya sendiri memang diketahui mengandung mineral yang memiliki banyak manfaat untuk rambut manusia, mulai dari untuk menghitamkan rambut hingga membuat kulit kepala menjadi lebih subur sehingga rambut pun dapat tumbuh dengan lebat dan tebal. Perawatannya sendiri sangatlah mudah karena anda hanya tinggal mengambil lendir atau gel dari lidah buaya tersebut kemudian mengoleskannya secara merata pada seluruh bagian rambut dan memijat kulit kepala anda, biarkan sesaat hingga sedikit mengering lalu anda pun dapat membilas dan membersihkannya dengan cara keramas.

Treatment Tanpa Efek Samping Dengan Bahan Alami

Selain menggunakan tumbuh-tumbuhan seperti lidah buaya atau aloevera tersebut, terdapat juga ragam jenis buah-buahan yang dikenal memiliki banyak manfaat dan juga khasiat untuk rambut manusia, yaitu buah aplukat atau yang dikenal juga dengan sebutan avocado. Diketahui kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat pada buah dengan daging berwarna hijau ini mampu melembabkan dan menguatkan rambut serta mencegahnya dari berbagai permasalahan, seperti rambut kering, rontok, dan bercabang. Cara pembuatan maskernya sendiri sangatlah mudah karena anda pun hanya tinggal menghaluskan setengah dari buah alpukat dan mencampurnya dengan putih telur, oleskan secara merata pada rambut dan biarkan selama kurang lebih 15 menit lalu bilas dan bersihkan dengan cara keramas.

Tentunya masih banyak bahan alami lainnya yang dapat digunakan untuk perawatan rambut, seperti air teh, madu, putih telur, hingga menggunakan santan kelapa, demikian di atas tadi adalah 2 tips perawatan rambut dengan bahan alami yang dapat anda coba sendiri, semoga informasi tips & trik kecantikan di atas dapat mebantu serta bermanfaat untuk anda semuanya.

0 Cara Diet Berdasarkan Golongan Darah

By Unknown | At 18.28 | Label : | 0 Comments

Hafiza By Salma │ Banyak orang mungkin masih belum mengetahui bahwa cara diet berdasarkan golongan darah merupakan salah satu cara diet yang terhitung efektif, karena golongan darah yang berbeda-beda dari setiap orang juga dapat menentukan sistem metabolisme dari tubuh orang tersebut.

Maka dari itulah mengapa cara diet terebut juga disebut-sebut sebagai salah satu cara diet yang cuup efektif, karena dengan mengetahui golongan darah dari seseorang maka anda pun akan mengetahui apa yang dapat dilakukan dan apa yang tidak dapat dilakukan. Masing-masing golongan darah yang ada hingga saat ini tentunya akan memiliki karakteristik yang kuat, dan karena karakteristik golongan darah tersebut memang dapat dimanfaatkan untuk proses diet.

Dan di bawah ini adalah beberapa cara diet berdasarkan golongan darah yang dapat kita ketahui bersama

Cara diet untuk jenis golongan darah O – bagi mereka yang memiliki golongan darah O, maka mereka pun akan cenderung memiliki sistem pencernaan yang cukup baik serta memiliki sistem kekebalan tubuh yang terhitung kuat. Adapun beberapa makanan yang dianjurkan untuk dikonsumi disaat diet seperti berbagai sayuran hijau, buah-buahan seperti bluberi dan juga buah chery, sedangkan beberapa makanan yang harus dihindari adalah makanan laut seprti cumi-cumi,kerang, hingga gurita, hingga menghindari minuman yang tidak sehat seperti soda dan juga alkohol.

Cara diet untuk golongan darah A – Perlu diketahui sebelumnya bahwa bagi mereka yang memiliki golongan darah A juga memiliki sistem metabolisme tubuh yang jug dapat dikatakan cukup rendah. Maka dari itulah sebaiknya hindari stres terlebih dahulu dan konsumsilah makanan yang terbuat dari olahan kedelai seperti tahu dan tempe, telur ayam atau telur bebek, hingga sayuran seperti bayam, buncis, hingga makanan untuk pengganti nasi seperti roti gandum. Adapun beberapa makanan yang harus dihindari seperti udang dan juga lobster hingga berbagai macam makanan yang mengandung kadar lemak yang tinggi.

Demikian di atas tadi adalah sedikit ulasan mengenai cara diet berdasarkan golongan darah yang telah kita ketahui bersama, semoga sedikit informasi kesehatan di atas dapat membantu serta bermanfaat untuk anda semuanya.

Terima Kasih